HIIT Cardio
Kısa dinlenmelerle tekrarlanan yüksek tempolu çalışma. Kondisyon ve dayanıklılık için.
Çalışma saatleri kontrol ediliyor
Yüksek tavanlı salonda, haftanın 7 günü antrenman.
Atakum'daki Astrova'da serbest çalışabilir, grup derslerine katılabilir ya da bir antrenörle birebir çalışabilirsiniz. Salonumuzda karma bölümün yanı sıra kadınlara özel bölüm de var.
Astrova nedir?
Astro
Herkesin kendi ışığı var.
Astro, yıldız demek. Bir yıldız uzaktan küçük görünür ama kendi ışığı vardır. İlk kez spora başlayan da, yıllardır çalışan da bu ışığın sahibi.
Yörünge
Düzen, özgürlüğün yoludur.
Bir yıldızın yolu kargaşadan değil, düzenden gelir. Disiplini bir yük olarak değil, sizi özgür kılan ritim olarak görüyoruz.
Ova
Nefes alacak bir alan.
Ova, geniş ve açık demek. Yüksek tavanlı, ferah salonumuzda kendi hızınızda, kendi yörüngenizde ilerlersiniz.
Kendi yörüngenizi bulunNasıl antrenman yapmak istersiniz?
Birini seçin, size uygun seçeneği ve fiyatını gösterelim.
Fitness'a ilk adımınızı antrenörle atın
Daha önce fitness yapmadıysanız veya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, önerimiz kişisel antrenörle çalışmanız. PT derslerinde hareketlerin doğru uygulanışını öğrenir, seviyenize uygun bir programla ve antrenörünüzün birebir yönlendirmesiyle ilerlersiniz.
- Hareketleri antrenör eşliğinde öğrenin.
- Seviyenize ve hedeflerinize uygun bir programla başlayın.
- Antrenman sırasında birebir geri bildirim alın.
Video destekli programla başlayın
Antrenörünüzün uygulamaya yüklediği programı takip ederek kendi temponuzda çalışabilirsiniz. Hareketlerin set ve tekrar bilgilerini görüntüleyebilir, nasıl yapıldıklarını uygulamadaki videolardan izleyebilirsiniz.
3 aylık üyelik 5.900 ₺ (nakit)
Hareketleri birebir öğrenmek ve antrenman boyunca rehberlik almak isterseniz PT ile başlayabilirsiniz.
PT ile BaşlaÜyelik fiyatları
Haftanın 7 günü salon kullanım hakkı. Nakit ödemede kampanyalı fiyatlar geçerlidir, kredi kartı fiyatları kampanyasızdır.
3 aylık üyelikEn çok tercih edilen
5.900₺
Ödediğiniz süreHediye ay
Tüm üyelik fiyatları
| Paket | Nakit | Kredi kartı |
|---|
Günlük giriş fiyatı henüz girilmedi (X.XXX yazan yer). Sayfa kodundaki "FİYATLAR" bölümünden doldurabilirsiniz.
- Haftanın 7 günü kullanım
- Karma ve kadınlara özel bölüm
- Uygulamadan QR ile giriş-çıkış
Kampanya: 3 ay ve üzeri üyeliklerde 1 ay hediye, nakit ve kredi kartında geçerli. Nakit ödemede ayrıca indirimli fiyatlar uygulanır. 25 Eylül'e kadar.
Grup dersleri
Grup dersleri, eğitmen eşliğinde aynı saatte birlikte yapılan derslerdir. Plan hazırlamanıza gerek yok, programı eğitmen yönetir. HIIT Cardio, Mat Pilates ve Yoga derslerine tek ders ya da aylık paketle katılabilirsiniz.
Mat Pilates
Mat üzerinde, kontrollü hareketlerle karın, sırt ve duruş odaklı ders.
Yoga
Nefes ve akışla esneklik, denge ve gevşeme çalışması.
Grup dersi ücretleri
Salon üyelerine özel fiyatlar geçerlidir. Ders saatleri ve kontenjan için WhatsApp'tan bize yazabilirsiniz.
Ders saatlerini sor| Paket | Salon üyesi | Üye olmayan |
|---|---|---|
| Tek ders | 300 ₺ | 500 ₺ |
| Aylık 12 dersHaftada 3 branş | 2.500 ₺ | 3.500 ₺ |
Personal training
Yalnızca antrenman yapmayın, nasıl antrenman yapacağınızı öğrenin.
Astrova Fitness'ta özel dersleri bir eğitim süreci olarak görüyoruz: doğru egzersiz tekniklerini öğrenir, bilinçli antrenman alışkanlığı kazanır ve fitness'ı hayatınızın sürdürülebilir bir parçasına dönüştürürsünüz.
Amacımız, profesyonel eğitmen rehberliğinde bu sporu sevmenize ve yaşam boyu kullanabileceğiniz bilgiler edinmenize yardımcı olmak.
Tek Kişi Personal Training
1.000 TLders saati başına
Hedeflerinize ve seviyenize uygun, eğitmeninizin birebir ilgisiyle ilerleyen özel dersler. Hareketlerin doğru uygulanışını öğrenir, antrenmanınızı daha bilinçli yapar ve kendi gelişiminizi yönetebileceğiniz sağlam bir temel oluşturursunuz.
8 veya 12 derslik paketinizi seçin
- 8 ders8 × 1.000 TL 8.000 TLpaket toplamı
- 12 ders12 × 1.000 TL 12.000 TLpaket toplamı
Salon kullanımı dahil. Ders dışındaki bireysel antrenmanlarınız için de salonu ek ücret ödemeden kullanırsınız.
Tek kişi PT için bilgi alDüet Ders — 2 Kişi
750 TLkişi başı, ders saati başına
Birlikte antrenman yapmak istediğiniz kişiyle eğitmen rehberliğinde öğrenin ve gelişin. Birlikte çalışmanın motivasyonunu yaşarken özel ders eğitimine daha ekonomik bir seçenekle katılın.
1.000 TL1. kişi +500 TL2. kişi, %50 indirimli =1.500 TLiki kişi, 1 ders saati
Bu tutar eşit paylaşıldığında kişi başı ders saati ücreti 750 TL olur. %50 indirim toplam paket tutarına değil, ikinci kişinin ücretine uygulanır.
8 veya 12 derslik paketinizi seçin
- 8 ders8 × 750 TL 6.000 TLkişi başı 12.000 TLiki kişi toplam
- 12 ders12 × 750 TL 9.000 TLkişi başı 18.000 TLiki kişi toplam
Salon kullanımı dahil. Paket fiyatına, ders dışındaki bireysel antrenmanlarınız için salon kullanımı da dahildir.
Düet ders için bilgi al8 derslik paketle nasıl ilerleyebilirsiniz?
Özel ders almak isteyen ve bütçesini dengeli kullanmayı hedefleyenler için 8 derslik paket, daha düşük toplam bütçeyle başlama seçeneğidir.
Örnek dört haftalık düzende haftada 2 gün eğitmeninizle çalışabilir, haftanın bir başka gününde salonumuza gelerek eğitmeninizin önerdiği hareketleri bireysel ağırlık antrenmanınızda tekrar edebilirsiniz. Böylece öğrendiklerinizi pekiştirir ve salon kullanımı için ek ücret ödemeden antrenmanınıza devam edersiniz.
Örnek bir hafta
- EğitmeninizleÖzel ders
- EğitmeninizleÖzel ders
- Kendi başınızaBireysel tekrar antrenmanıEğitmeninizin önerdiği hareketlerle, eğitmen eşliği olmadan ağırlık antrenmanı
Haftada 2 eğitmenli ders + 1 bireysel antrenman. Bu örnekte 8 eğitmenli ders dört haftaya yayılır.
Örnek bir düzendir; ders günlerinizi eğitmeninizle birlikte belirlersiniz.
Salonumuz
Yüksek tavanlı, ferah bir ortam. İster profesyonel PT hizmetimizden yararlanın, ister kendi programınızla özgürce çalışın.
- Haftanın 7 günü açıkHafta içi 08.00–23.00, hafta sonu 10.00–22.00.
- Karma ve kadınlara özel bölümSalon iki bölümden oluşuyor. Kadınlara özel bölümün saatleri salonla aynıdır.
- Titizlikle sağlanan hijyenTemiz ve düzenli bir antrenman alanı.
- Her seviyeye uygun ekipmanYeni başlayandan deneyimliye kadar herkes için.
Yeni başlayanlara uygulama desteği
Fitness geçmişiniz yoksa sıfırdan başlayabilirsiniz. Antrenörünüz size uygulama içinde video destekli bir antrenman programı hazırlar.
- Antrenörünüz programı yüklerProgram doğrudan uygulamada, size özel görünür.
- Hareketin adını görürsünüzHer hareket, set ve tekrar bilgisiyle listelenir.
- Bilmiyorsanız videoyu izlersinizHareketin nasıl yapıldığını uygulamadaki videodan öğrenirsiniz.
QR ile giriş-çıkış. Salona giriş ve çıkışlarınızı GYM TEKNO mobil uygulamasındaki QR kodla yaparsınız.
Sık sorulan sorular
Aradığınızı bulamadıysanız WhatsApp'tan yazın, en kısa sürede dönelim.
Bize yazınÜyelik ücretleri nedir?
Günlük, aylık, 3 aylık, 6 aylık ve yıllık paketlerimizin güncel fiyatları Üyelik fiyatları bölümünde. Nakit ödemede kampanyalı fiyatlar, kredi kartında kampanyasız fiyatlar geçerlidir. Günlük giriş 350 TL, nakit ya da kredi kartı fark etmez.
Devam eden kampanya var mı?
Evet. 25 Eylül'e kadar 3 ay ve üzeri üyeliklerde 1 ay hediye. Hediye ay nakit ya da kredi kartıyla ödemeniz fark etmeksizin geçerli. Fiyat indirimi ise yalnızca nakit ödemede uygulanır. Örneğin 3 aylık üyelik nakitte 5.900 TL, kredi kartında 6.700 TL.
Salon hangi gün ve saatlerde açık?
Salonumuz haftanın 7 günü açık. Hafta içi 08.00–23.00, hafta sonu 10.00–22.00 saatleri arasında hizmet veriyoruz. Üyelerimizin haftanın 7 günü kullanım hakkı var.
Kadınlara özel bölüm var mı?
Evet. Salonumuz karma bölüm ve kadınlara özel bölümden oluşuyor. Kadınlara özel bölümün saatleri salonla aynıdır.
Hangi grup dersleri var?
HIIT Cardio, Mat Pilates ve Yoga grup derslerimize tek ders ya da aylık paket olarak katılabilirsiniz.
Grup dersi ücretleri nedir?
Tek ders 500 TL, aylık 12 ders (haftada 3 branş) 3.500 TL. Spor salonu üyelerimize özel tek ders 300 TL, aylık 12 ders 2.500 TL.
Personal training (PT) nedir?
PT, bir antrenörle birebir çalışmaktır. Antrenman boyunca antrenör eşliğinde ve yönlendirmesiyle çalışırsınız. Antrenörlü günleri birlikte belirleriz, kalan günlerde salonu kendi başınıza kullanabilirsiniz.
PT ücretleri nedir? Salon kullanımı dahil mi?
Tek kişi özel derste ders saati ücreti 1.000 TL'dir. Paketler 8 veya 12 derstir: 8 ders 8.000 TL, 12 ders 12.000 TL. Tüm paketlerin fiyatına salon kullanımı dahildir; ders dışındaki bireysel antrenmanlarınız için de salonu ek ücret ödemeden kullanırsınız.
Düet ders nedir?
İki kişinin aynı derse birlikte katıldığı eğitmenli derstir. İkinci kişiye %50 indirim uygulanır: bir ders saati iki kişi için toplam 1.500 TL (1.000 TL + 500 TL), eşit paylaşıldığında kişi başı 750 TL. 8 derslik paket kişi başı 6.000 TL (iki kişi toplam 12.000 TL), 12 derslik paket kişi başı 9.000 TL (iki kişi toplam 18.000 TL). İndirim toplam paket tutarına değil, ikinci kişinin ücretine uygulanır. Salon kullanımı paket fiyatına dahildir.
Hiç spor yapmadım, nasıl başlarım?
Fitness geçmişi olmayanlar için sıfırdan öğretici, uygulama içi video destekli antrenman programı hazırlıyoruz. Hareketlerin adları uygulamada yazıyor, bilmediğiniz hareketin videosunu izleyebilirsiniz.
Salona giriş çıkış nasıl yapılıyor?
Mobil uygulama (GYM TEKNO) üzerinden QR kod ile giriş ve çıkış yapılıyor.
- Adres
- Cumhuriyet, 49. Sk. No:8
55200 Atakum / Samsun - Hafta içi
- 08.00 – 23.00
- Hafta sonu
- 10.00 – 22.00